《越吃越瘦》出版发行信息：
图书在版编目（CIP）数据
越吃越瘦/黄明达，山竹君著。--北京：中医古籍出版社，2010.1ISBN978-7-80174-812-6
1.①越…Ⅱ.①黄…②山…Ⅲ.①减肥—食谱Ⅳ.①TS972.161
中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第014693号
越吃越瘦
作者：黄明达 山竹君
责任编辑：杜杰慧
出版发行社：中医古籍出版社
社址：北京市东直门内南小街16号
经销：全国新华书店
印刷：江西富通印刷包装有限公司
地址：江西宜春工业园区
开本：850×1168 1/32
印张：5
字数：90千字
版次：2010年1月第一版第一次印刷
ISNB978-7-80174-812-6
定价：20.00元
吃法：早、晚以饼当主食，中午照平常一样吃。吃饼时多喝些水、茶，或吃些新鲜水果，不能同时喝奶等高蛋白、高脂肪的食物，煎炸、膨化食品少吃。
用量：因人而异，没有定量。想吃多少就吃多少，以感到饱为度。女性一般一天不超过七块，早上两至三块，晚上三至四块，一盒净重3公斤，可吃30-40天。